Posts Tagged ‘przykład’

W przepisach, szczególnie obiadowych, stosowanych w większości kuchni, znaleźć możemy potrawy smażone oraz gotowane. Z procesem smażenia kojarzymy, przede wszystkim, wszelkiego rodzaju potrawy mięsne oraz mączne, które serwujemy sobie i naszym najbliższym. Gotowane potrawy oscylują wokół różnorodnych warzyw, jakie dodajemy do naszych dań oraz najrozmaitszych pierogów i podobnych wyrobów. Jak najbardziej rozpoznajemy oba procesy przyrządzania dań oraz systematycznie z nich korzystamy, aczkolwiek niewiele osób zastanawia się nad ich oddziaływaniem na nasz organizm. Potrawy smażone cechują się bowiem tym, że są o wiele cięższe do strawienia przez organizm ludzki. Ponadto olej zaburza naszą gospodarkę energetyczną oraz powoduje niekorzystne skutki zdrowotne. Gotowanie zatem stanowi zdecydowanie lepszy sposób przygotowywania dań. Woda jest neutralnym składnikiem, który nie powoduje występowania zaburzeń pokarmowych oraz zdrowotnych. Dania gotowane mogą zatem przynieść większe i lepsze korzyści, aniżeli potrawy typowo smażone.

Sałatki dla większości z nas stają się raczej odpowiednikiem dodatku do potrawy obiadowej. Niewiele osób spożywa takie sałatki, jako dania główne, chociaż zdarzają się jak najbardziej takie osoby. Sałatki wykonane ze świeżych warzyw z dodatkiem aromatycznych ziół mogą okazać się jak najbardziej doskonałym pomysłem na nieco inne danie obiadowe. Tak też zaprezentowana pozostaje sałatka gyros, która doskonale sprawdza się jako typowe danie główne. Wykonana z najlepszych warzyw sałaty, kapusty pekińskiej, pomidorów, cukinii, ogórków lub tym podobnych warzyw oraz z kawałkami kurczaka smażonego w najlepszym zestawieniu przypraw i ziół w sam raz przypada do gustu osobom, które lubią wyraziste smaki i nietypowe połączenia. Jak najbardziej takie przepisy można samodzielnie udoskonalać. Z pewnością wiele osób bierze pod uwagę przede wszystkim możliwość zastąpienia kurczaka (piersi kurczaka) innymi dodatkami na przykład serem kozim, który doskonale się sprawdza i nadaje takiej sałatce doskonały smak.